東洋羽毛工業さんの睡眠講話を親子で体験しました。「しっかり眠るといいことばかり！」ということが分かりましたが、学校は家庭学習の習慣化、地域は社会体育の推進、と帰宅後の子どもの取り合いです。そして目の前には、ゲームと動画の誘惑があります。睡眠時間を確保するには何を我慢する？について親子で話し合うきっかけとなりました。